Lembre-se que o treinamento do pênis segue o mesmo princípio da malhação do corpo. Se não malhar, não aparecerão os resultados. Você deverá fazer os exercícios diariamente, reservando um único dia para a recuperação e descando, caso contrário você não obterá os ganhos desejados. É essencial estabelecer uma rotina, mas também sem exageros. É bom dar uma pausa de 2 ou 3 dias na semana para cimentação dos resultados.
Assista aqui o 1° vídeo sobre Jelq
Assista aqui o 2° vídeo sobre Jelq
com a execução deste exercício tenho certeza de que ficarei muito ecitado, e vou querer bater uma após o execicio.
ResponderExcluirhaverá algum problema se eu quiser punhetar um pouco depois???
ailtonsmendes@gmail.com
tem que ser, com força ou , não ?
ResponderExcluire pode bater uma depois ou , não ?
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